人与时间

人生是一场旅行：人生是河流, 人生是过客。

人生是客,不要迷恋,不要执着。

人生也是主,要体验人生的功课,要做好人生的功课 。

人生是一场戏,戏散了要"归"。

归，乃归家之意，但是戏中的角色,要演的到位.精彩。

完整的人，完整的健康:
身体 + 情感世界 + 精神与灵性

身心灵健康的幸福生活:
包括健康饮食，情感内省，人生了悟。

1. 健康饮食: 
从前的肉食只是餐桌上的点缀,或者是偶一为之的大餐,现在呢,肉食、鸡蛋、乳制品已经是西方人餐桌上的主要构成。现代人饮食中肉食的含量比上世纪50年代高了50%，其中家禽肉多了4倍。我们对肉类的贪得无厌和永远的好胃口，催生了遍地的工厂化养殖场。小规模的家庭养殖已经灭绝。工厂化养殖场生产了庞大数量的动物。但是动物的肉,不是对人最好的蛋白质,现在的肉类制造业,满满的抗生素、荷尔蒙、以及很多化学饲料,制造过程也比以往非常不人道.这等于说，吃下去这些肉类的蛋白质，同时也吃下去了这些慢性毒药，这些慢性毒药早晚有一天会发作.豆类产品，多谷米粮才是适合人类的，没有副作用的最佳蛋白质来源。

我们买什么、我们用什么、我们吃什么，每个小小的选择，后果是大不相同的。有机纯素：低碳、爱心、智慧的生活！餐桌上的变化影响全球气候，肉类食物,人类错误的肉食让地球过劳而濒危。选择爱心觉醒、低碳素食是当前面对全球暖化危机最重要的举措。有机纯素，可以降低80%的排碳成本，人类选择有机纯素就是最佳的解决之道！尊重生命，爱及生灵！低碳素食，救助家园！

2. 情感内省:  
一个人这辈子是坐宝马车还是坐自行车，很多时候并不是自己所能掌控的，人生里有很多东西不全都是通过努力和奋斗就能获得。但人的心态却是可以通过自我完善，自我调整得到改变的，是哭是笑并不决定于坐什么车，而是取决于一个人的人生态度。

3. 人生了悟:  
明白的人生很美，了悟人生真的很简单，它不是宗教，它没有远离生活，它只是一种美好的生活方式，一个人人都可以平安相处完美融合的生活方式，一个将思想观念让位给内在神性智慧的生活方式.。

开心就是把心打开， 这个世界上，只有心才是最大的，ta象孩子，没有任何顾忌和负担。世界这么大，天空这么深，都不如我们打开的心：因为我们可以想到它们的无限。

幸福的福字就是一件衣服一口田，告诉我们够吃够穿就好，知足者常乐。有些人通过物质上的满足换来幸福，那种幸福特别短暂；如果我们能时时刻刻微笑，拥有颗安祥的心，就会拥有永恒的幸福。